Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4177 kcal
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Fett: 164,63g | Eiw: 215,44g | Kohlh: 437,58g.
Frühstück: KFD Odżywka Białkowa, Łaciate Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan. Mittagessen: Dominik Surówka Ukraińska, Biedronka Ale Jaja L, Koral Łosoś Sałatkowy, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Pomidory, Ser Gouda, Benus Bułka Pełnoziarnista Fitness. Abendessen: KFD Olej Kokosowy, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Łaciate Śmietanka 36%, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Truskawki, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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omichcio's Gewichtsverlauf
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