Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Славная Марка Крылышко Копченое, Зеленое Яблоко, Капуста, Рыба Тушеная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Яблоко, Махеевъ Повидло Яблочное, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Putzen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila(◕ᴗ◕✿)'s Gewichtsverlauf
|