Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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45,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 225,64g.
Frühstück: Тимоша Рахат-Лукум, Невские Берега Нуга Лимонная, Coffee with Milk, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Water, Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Almonds, Baked Breaded or Battered Catfish. Abendessen: ВкусВилл Сало Белорусское, Домик в деревне Сметана 20%, Onions, Восход Хлеб Бородинский, Coffee with Milk. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Poledance - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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