Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 102,37g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 64,60g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, 4 Сезона Паприкаш, Скумбрия Атлантическая. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. mehr...
|
|
2630 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|