|
Утром после душа
|
88,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2491 kcal
|
Fett: 106,56g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 312,83g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Гороховое Пюре, Пшеничный Хлеб, Кефир 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Винегрет, Гречневая Каша. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кисель, Компот из Сухофруктов, Гороховое Пюре, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Восход Торт Домашний со Сметаной, Пирожное Корзиночка. mehr...
|
Verlust von 27,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.bursakov's Gewichtsverlauf
|