Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Черная Смородина. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Индилайт Гуляш из Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Моя Семья Сок Мультифрукт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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