Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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94,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3663 kcal
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Fett: 144,61g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 488,47g.
Frühstück: Selati Golden Brown Sugar, Muffin, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts White Sugar, Jungle Oats, Selati Golden Brown Sugar, Rama Original Margarine. Mittagessen: Maggi 2 Minute Noodles, Clover Tropika Slenda, Selati Golden Brown Sugar, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Potato, White Rice. Abendessen: Potato, Beef Sausage, White Rice. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Pringles Sour Cream and Onion, Monster Ultra Red Zero, Game Sports Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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