Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2017
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 220,10g.
Frühstück: Брянконфи Печенье Постное Мини, Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Пирог с Повидлом, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Snickers Snickers Dark, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морковь, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|