Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 52,08g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Брянконфи Печенье Постное Мини, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Груша. Snacks/Sonstiges: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|