Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан. Mittagessen: Яблоко, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Гороховый Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники. Snacks/Sonstiges: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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