Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречневая Каша. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. Abendessen: Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники, Круассан, Аквамарин Печень Минтая, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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