Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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798 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Чай, Кофе с Молоком. Mittagessen: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Кофе, Чай. Abendessen: Омлет или Яичница. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wandern - 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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