Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Каша 4 Злака, Изюм. Mittagessen: Лента Опята Маринованные, Красная Звезда Птичье Молоко, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Печень, Груши, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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bf4jnq8yw88's Gewichtsverlauf
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