Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 104,33g | Eiw: 144,21g | Kohlh: 265,63g.
Frühstück: ОАО Молоко Творог 5%, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Оленина Сырая, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сельдерей, Помидоры, Морковь, Капуста, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Октопус Скумбрия Атлантическая, Морковь по-Корейски. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|