Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2017
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Пряники, Чай, Обычные Блины. Mittagessen: Песочное Печенье, Чай, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Abendessen: Картошка Вареная, Грядка Удачи Томаты Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая на Молоке, Кефир 2,5%, Яичница. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vygavrik's Gewichtsverlauf
|