Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
77,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 32,93g | Eiw: 29,16g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МЛМ Котлеты из Говядины. Mittagessen: Лаваш Армянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Кофе, Груши. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|