Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 26,38g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Перец фаршированный. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Окей Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|