Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 42,35g | Eiw: 174,62g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Лента Греча Ядрица, Красное Яблоко, Белое Мясо Индейки. Abendessen: Грудка Индейки, Краски лета Овощи Весенние. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Фундук Жареный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diamont_snow's Gewichtsverlauf
|