Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
|
51,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 128,02g.
Frühstück: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Семена Льна, Сахар, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Abendessen: Paul Круассан Классический, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Сырники, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
yana_77's Gewichtsverlauf
|