Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 211,62g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Nutrimuscle Omega 3, Sojasun Yaourt Nature, Fraises, Myprotein Instant Oats, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Mittagessen: Huile Végétale de Colza, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Maïs Croquant. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Sojasun Yaourt Nature, Super U Tranches de Filets de Colin d'alaska, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajoutes, Alpro Lait de Coco, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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