Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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50 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 13,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Abendessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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alba0303's Gewichtsverlauf
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