Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Dennree Streichcreme Paprika Cashew, Marmelade, Milfina Butter, Aurora Rustikales Landbrot, Tee mit Milch. Mittagessen: Fasolia. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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3368 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jueansch's Gewichtsverlauf
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