Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 142,40g.
Frühstück: Eau de Robinet. Mittagessen: Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Eau de Robinet, Fromage de Chèvre, Cake au Thon, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Datte. Abendessen: Carte Noire Café Dosette, Oranges, Nuggets de Poulet, Pain, Jambon de Dinde, Carrefour Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Tropicana Smoothie Fraise Framboise, Haribo Dragibus, Herbalife Barre aux Protéines. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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@Jennah's Gewichtsverlauf
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