Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 61,83g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Honey. Mittagessen: Salt, Country Crock Churn Style Butter, Frigo Cheese Heads Superstring, Mac's Original Pork Skins, Great Value Large White Eggs, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). Abendessen: Nature's Own Honey Wheat Bread, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Great Value Single American Cheese Slice, Kraft Mayo, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, No Calorie Sweetener Packets, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Elliptical - 41 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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