Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2017
102,8 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 102,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2017:
2133 kcal Fett: 75,80g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 301,08g.   Frühstück: Хлеб Черный, Чай, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Чай, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Каравай Баранки с Маком. mehr...
2504 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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