Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2012
|
93,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
4152 kcal
|
Fett: 152,36g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 413,36g.
Frühstück: Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Blueberry Yoghurt (Fat Free). Mittagessen: Baguette, Apples, Bananas , Pear, Sea Salt, Low Fat Mayo, British Breakfast Wholemeal Bread, Egg. Abendessen: Chocolate Dessert, Salad, Salad with Dressing, Parma Ham, Salami, Cheddar Cheese, Shrimp, Avocados. Snacks/Sonstiges: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Dark Chocolate Fibre Plus Bar, White Wine, Champagne, Sport Drink, Peanut and Honey Energy Bars, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
|
|
4756 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caradac's Gewichtsverlauf
|