Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Американо, Яичный Желток, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Американо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Бородинские, Сельдерей, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вероня@'s Gewichtsverlauf
|