Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Помело, Сахар, Тевье Молочник Творог 0,1%, Чай с Молоком, Магнит Венигрет Овощной, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай с Молоком, Хлебец, Творог (Обезжиренный). mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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