Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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126,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 259,99g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Кофе, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. Mittagessen: Фасоль Белая, Рыба в Кляре, Сырный Суп, Лаваш, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Abendessen: Курица Вареная, Белый Рис, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Активиа Биойогурт 2,1%. Snacks/Sonstiges: Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 9,6 kg pro Woche
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Olgazhop's Gewichtsverlauf
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