Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2111 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 254,98g.
Frühstück: Whey Protein Smoothie, Quaker Fiocchi d'avena, Banana. Mittagessen: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Abendessen: Fragole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Calvé Ketchup, Carne di Vitello, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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