Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
66,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 31,18g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 207,69g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Prosto Гречка. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Октопус Скумбрия Атлантическая. Abendessen: Красная Цена Фундук Жареный, Сырники на Кефире, Сырники на Кефире, Вяленая Грудка Ципленка, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Помело, Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|