hplywedjhm's Notizen, 11 Feb 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2012
111,8 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 25,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2012:
430 kcal Fett: 9,50g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 70,00g.   Mittagessen: Saltine Crackers, Select 98% Fat Free New England Clam Chowder. mehr...
2724 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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