Big Mazzy's Notizen, 29 Mrz 17

Много нервничаешь - много жрешь!
104,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2017:
967 kcal Fett: 43,34g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 107,88g.   Frühstück: Bio Баланс Молоко 1.5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Леовит Стевия. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сахар, Капучино. Snacks/Sonstiges: Сахар, Американо, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Big Mazzy's Gewichtsverlauf


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