Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1372 kcal
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Fett: 107,33g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 32,02g.
Frühstück: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Abendessen: Chicken Drumstick, Cauliflower, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Carrots, Green Cabbage. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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