Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Salada de Folhas, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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chell freitas's Gewichtsverlauf
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