Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
92,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 84,94g | Eiw: 198,68g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Сыр Легкий 25%, Каждый День Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дон Густо Рис Длиннозерный, Тыква, Дон Густо Крупа Пшено, Кампина Сливки 10%, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Кофе. Mittagessen: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Новые Технологии Вафли Сливочные, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко Голден, Банан, Madre Labs Omega-3, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|