Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 22,06g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bio Max Кефир 1%. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био Кефирный 1%, Good Food Миндаль Сушеный, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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kristina_yakovleva_555's Gewichtsverlauf
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