Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Чай, Хлеб, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Шарлиз Печенье Имбирное, Чай, Пицца Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Чай, Курага. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Шоколадная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Хлеб, Томатный Сок, Чай. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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