Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 85,81g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Помидоры, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка на Кефире, Кальмар Отварной. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Окрошка на Кефире, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Травяной Чай, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|