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14.9%
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38,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: リンゴ, スジャータ 調製豆乳. Mittagessen: パイナップル, クランベリージュース, ピクルス, 鯖の塩焼き, 豆腐サラダ, カポナータ, かぼちゃスープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サウザンドアイランドドレッシング, ベーコンエピ, ロールパン. Abendessen: 味の菊一 梅おにぎり昆布, キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), マリネ, むつみ 国産大豆 絹. Snacks/Sonstiges: マザーレンカ ドクターズチョコレート, ファンケル カロリミット, メロディアン 甘酒, 煎餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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