Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 211,32g.
Frühstück: Peynirli Sandviç. Mittagessen: Sade Yoğurt, Şehriye Çorbası. Abendessen: Turşu, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Popkek, Kuru Üzüm, Yeşil Elma. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sibeltok's Gewichtsverlauf
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