Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 205,04g | Kohlh: 159,54g.
Frühstück: Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Sojasun Yaourt Nature, Fraises, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nutrimuscle Omega 3. Mittagessen: Carapelli Huile Olive Bio, Princes Thon Entier Albacore au Naturel, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés. Abendessen: Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Nutrimuscle Omega 3, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Sojasun Yaourt Nature, Eco + Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: Carrefour Noix de Cajou Grillées Salées, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro, Oranges. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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