Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Eldorado Джем из Малины, Каждый День Грецкий Орех, Сахар, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Карусель Солянка Капустная Овощная. Mittagessen: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи. Abendessen: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Брест Литовск Творог 3%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Печеное Яблоко, Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Сыр Маасдам, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
варенька2's Gewichtsverlauf
|