Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
|
66,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 199,77g.
Frühstück: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Сырники на Кефире, Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Нежинская Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Банан, Октопус Скумбрия Атлантическая, Морковь, Капуста. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|