Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
|
90,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 99,17g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Chow Mein Chinesische Nudeln. Abendessen: Wiener Schnitzel, Putengeschnetzeltes, Braune Champignons (Italienische Crimini), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Nugat-Eier. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia.03's Gewichtsverlauf
|