Я брунгильда's Notizen, 30 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
62,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2017:
1366 kcal Fett: 19,69g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 190,67g.   Frühstück: Корица, Груши, Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Диетическая Творожная Запеканка, Капитан Норд Крабовые Палочки, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Капуста, Минтай, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Минтай, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
1982 kcal Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Я брунгильда's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.