Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2017
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77 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 238,64g.
Frühstück: Suco de Couve com Limão, Suco de Limão. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, La Vita Salada Verde, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Tomates. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Refrigerante, Sopa de Feijão, Macarrão, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Refrigerante, Óleo de Palma, Carpaccio de Carne, Dona Benta Bolinho de Chuva. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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thais.salesvieira's Gewichtsverlauf
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