jane.chirgin's Notizen, 30 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
49,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2017:
1332 kcal Fett: 82,01g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 95,77g.   Frühstück: Шоколад. Mittagessen: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски. Abendessen: Сладкий или Горький Шоколад, Заречье Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Тунец в Масле (Консервы), Грецкие Орехи, Кешью, Салат, Помидоры. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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