Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2017
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 94,08g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Sonic Onion Rings (Regular), Sonic New York Dog. Abendessen: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Popcornopolis Caramel Corn, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Lesen - 4 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gesang - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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