Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2017
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45,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Овсяная Каша На Воде, Coffee with Milk, Water. Mittagessen: Tea with Milk, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Onions, Щи С Мясом, Tomatoes. Abendessen: Яшкино Суфле Воздушное, Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Fried Egg, Восход Хлеб Бородинский, Всеслав Галеты "Арктика". Snacks/Sonstiges: Apples, Bananas. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Poledance - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Lilala4u's Gewichtsverlauf
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